Calculadora de dosis de Kanna (Sceletium)

El kanna (Sceletium tortuosum) es una planta suculenta de Sudáfrica que los Khoikhoi masticaban tradicionalmente para mejorar el estado de ánimo y aliviar la ansiedad. Su alcaloide activo principal, la mesembrina, actúa como inhibidor de la recaptación de serotonina (IRS) e inhibidor de la PDE4. A diferencia de los ISRS farmacéuticos, los efectos del kanna se sienten en minutos. La dosis varía enormemente según la vía de administración — sublingual y nasal requieren mucho menos material que la vía oral. La concentración del extracto es la variable más crítica: un extracto 50x es aproximadamente 50 veces más potente que la hierba seca. Comience siempre por la dosis más baja.

Calculate your kanna (Sceletium tortuosum) dose by route of administration — sublingual, insufflation, oral, or smoke/vape. Adjusts for extract strength (10:1 to 50:1), body weight, and experience level.

Quick Reference — Plain leaf, by route of administration

Sublingual

50–400mg

Insufflation

25–250mg

Oral

200–1500mg

Smoke/Vape

50–500mg

For extracts, divide by the ratio (e.g., 10:1 = ÷10). Use the calculator for personalized recommendations.

Tabla de dosificación del kanna

Dosis aproximadas para una persona de 70 kg sin tolerancia. Dosis en miligramos. Las respuestas individuales varían considerablemente — comience siempre por la parte más baja del rango.

ROA	Principiante (1-5 usos)	KannaCalculator.experience_occasional	KannaCalculator.experience_regular
Sublingual	50–100mg	100–250mg	250–400mg
Insufflation	25–50mg	50–150mg	150–250mg
Oral	200–500mg	500–1000mg	1000–1500mg
Smoke	50–100mg	100–300mg	300–500mg

Sobre el kanna (Sceletium tortuosum)

El kanna es una planta suculenta de Sudáfrica utilizada durante siglos por los pueblos Khoikhoi y San. Los principales alcaloides activos son la mesembrina, la mesembrenona, el mesembrenol y la tortuosamina. La mesembrina actúa como potente IRS e inhibidor de la PDE4, dando al kanna su combinación única de mejora del estado de ánimo, reducción de la ansiedad y mejora cognitiva.

Diferencias según la vía de administración

La vía nasal es la más potente por miligramo (inicio 2-5 minutos, pico 30-60 minutos). Sublingual ofrece biodisponibilidad intermedia (inicio 5-15 minutos, duración 2-4 horas). La vía oral requiere la dosis más alta por el metabolismo de primer paso (inicio 30-60 minutos, duración 4-6 horas). Fumar o vaporizar ofrece inicio casi inmediato pero dura solo 15-30 minutos.

Comprender las concentraciones de extractos

Los extractos de kanna se etiquetan según su ratio de concentración. Un extracto 10x significa que 10 kg de planta cruda se redujeron a 1 kg de extracto. Una dosis de 200 mg de hierba seca equivale a solo 20 mg de un extracto 10x, 10 mg de un 20x o 4 mg de un 50x.

Pautas de seguridad

Nunca combine kanna con medicamentos serotoninérgicos — ISRS, IRSN, IMAO, tramadol o MDMA. El síndrome serotoninérgico es una emergencia médica. Comience con una dosis baja. No use kanna a diario — la tolerancia se desarrolla rápidamente. Limite el uso a 2-3 veces por semana. Busque atención médica inmediata ante taquicardia, sudoración excesiva o confusión.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la dosis correcta de kanna para principiantes?

Por vía sublingual, los principiantes comienzan con 50-100 mg de hierba seca o 20-50 mg de un extracto 10x. Por vía nasal, incluso menos: 25-50 mg. Espere al menos 30 minutos antes de volver a dosificar. La sensibilidad individual varía considerablemente.

¿Cuál es la diferencia entre las concentraciones de extracto de kanna?

Un extracto 10x significa que 10 gramos de planta cruda se concentraron en 1 gramo. Un extracto 50x es 50 veces más concentrado. Una dosis sublingual de 100-250 mg de hierba seca equivale a solo 2-5 mg de un extracto 50x.

¿Se puede esnifar kanna?

Sí, la insuflación es una vía de administración tradicional y eficaz. Ofrece el inicio más rápido (2-5 minutos) y los efectos más potentes por miligramo. Use kanna finamente molido y comience con muy poca cantidad.

¿Cuánto duran los efectos del kanna?

Nasal: 30-60 minutos en el pico, 1-2 horas total. Sublingual: 1-2 horas en el pico, 2-4 horas total. Oral: 2-3 horas en el pico, 4-6 horas total. Fumado: 15-30 minutos en el pico, menos de 1 hora total.

¿Se puede combinar kanna con alcohol?

No se recomienda. Ambas sustancias afectan los sistemas de serotonina y GABA. La combinación puede amplificar la sedación, alterar el juicio y aumentar el riesgo de náuseas.

¿El kanna es igual que un ISRS?

El kanna contiene mesembrina, que actúa como IRS — similar a los ISRS farmacéuticos pero con efectos inmediatos. También inhibe la PDE4, contribuyendo a sus efectos ansiolíticos. No sustituye a los medicamentos prescritos.

¿Cómo se siente el kanna?

A dosis bajas, ligera mejora del estado de ánimo, menos ansiedad y mayor sociabilidad. A dosis moderadas, una ligera mejora del ánimo, claridad mental y sensación de bienestar tranquilo. Las dosis altas pueden causar sedación o, paradójicamente, más ansiedad.

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Esta calculadora es solo para fines informativos y de reducción de daños. El kanna no es un medicamento aprobado. Esta herramienta no proporciona consejos médicos.

Los productos botánicos tienen una potencia variable según los lotes y proveedores. Comience siempre con una dosis más baja de la que crea necesaria.

El kanna puede interactuar peligrosamente con medicamentos serotoninérgicos. Nunca combine kanna con ISRS, IRSN, IMAO o MDMA. Es responsabilidad del usuario cumplir con las leyes locales.