Guía neutral sobre Catha edulis: selección y enjuague de hojas, cómo se forma el “bolo” en la mejilla y por qué la frescura influye en la intensidad. También repasamos el papel social de las sesiones, la duración típica (3–6 horas) y alternativas como infusiones o material seco.

Guía para entender el khat: un arbusto cuyas hojas frescas se mastican en rituales sociales de Yemen, Somalia o Etiopía. Repasamos sus orígenes, el papel de la catinona en la estimulación, las sensaciones más comunes y las controversias legales actuales.

Una buena damiana se reconoce por datos verificables: Turnera diffusa bien identificada, parte de la planta, ratio o estandarización, dosis en mg/ml y lotes trazables. Comparamos cápsulas, tinturas y hoja seca y te dejamos preguntas clave para elegir con criterio.

Guía histórica sobre la damiana: para qué se empleaba en la herbolaria popular (vitalidad sexual, ánimo y digestión) y cómo se preparaba con hojas secas: infusión, decocción, licores o mezclas para fumar. Incluye notas de seguridad desde una perspectiva moderna.

Guía clara y práctica para conservar y dosificar trufas mágicas con seguridad. Aprende a mantenerlas frescas, cuándo deshidratarlas, cómo funciona la dosis y por qué la reducción de daños es clave en cada experiencia.

Descubre cómo afectan las trufas mágicas a tu mente y a tu cuerpo, desde las primeras sensaciones hasta el punto álgido del viaje. Una guía clara y con base científica para principiantes que buscan una introducción segura y con los pies en la tierra.

Las trufas mágicas no causan adicción física, pero pueden generar dependencia psicológica. Aprende cómo se manifiesta, dónde están los riesgos y cómo reducir daños si las usas.

Conoce varios métodos de consumo de trufas mágicas y cómo cada uno influye en el inicio, la comodidad y la experiencia general. Guía enfocada en reducción de daños para principiantes y curiosos.

Las trufas mágicas y las setas alucinógenas comparten el mismo principio activo, pero se diferencian en estructura, potencia, legalidad y en cómo se experimentan sus efectos. Aquí tienes una guía clara para entender ambas.

La damiana (Turnera diffusa) se toma en infusión, en tintura o en cápsulas, pero “natural” no siempre es sinónimo de inocuo. Repasamos las molestias comunes, señales de exceso, riesgos poco frecuentes y cuándo evitarla (embarazo, lactancia y ciertas medicaciones).

Kanna suele tolerarse bien, pero puede causar dolor de cabeza, náuseas, somnolencia y cambios de apetito. La principal precaución es su interacción con antidepresivos y otros fármacos serotoninérgicos. Repasamos riesgos, uso a largo plazo, tests de drogas y dosificación segura.

Aprende en qué fijarte al comprar suplementos de kanna (Sceletium tortuosum): tipo de extracto (en bruto o estandarizado), dosis y potencia, formato (cápsulas, polvo o tintura), certificado de análisis de terceros, seguridad e interacciones, y consideraciones legales.