La pasiflora (Passiflora incarnata) es esa enredadera trepadora cuyas partes aéreas secas llevan siglos preparándose como infusión tranquila para la hora de la cena. En esta categoría encontrarás los tres formatos que tenemos en Azarius desde hace años: hierba cortada y cribada, hoja pura y extracto concentrado 10:1. Si buscas una planta sin cafeína para comprar junto a tu manzanilla, valeriana o melisa, aquí es donde parar. En stock desde 1999, envíos a toda la UE.
La pasiflora (Passiflora incarnata) es esa enredadera trepadora cuyas partes aéreas secas llevan siglos preparándose como infusión tranquila para la hora de la cena. En esta categoría encontrarás los tres formatos que tenemos en Azarius desde hace años: hierba cortada y cribada, hoja pura y extracto concentrado 10:1. Si buscas una planta sin cafeína para comprar junto a tu manzanilla, valeriana o melisa, aquí es donde parar. En stock desde 1999, envíos a toda la UE.
El formato que pides pesa más que la marca. Passiflora incarnata es Passiflora incarnata — lo que cambia es la concentración, qué partes de la planta llevas a la taza y cómo la preparas. Antes de pedir, decide entre hierba entera, solo hoja o extracto.
| Formato | Qué es | Para quién |
|---|---|---|
| Hierba cortada y cribada | Partes aéreas completas — hojas, tallos, zarcillos | Quien la compra por primera vez y quiere una infusión sencilla de noche |
| Solo hojas | Hoja seca sin tallo, taza más limpia | Quien quiere liarla en mezclas herbales o combinarla con manzanilla |
| Extracto 10x | Polvo concentrado, diez partes de hierba por una | Quien la toma a diario y prefiere menos material vegetal por taza |
Nuestros tres productos cubren estas bases: la Pasiflora estándar (partes aéreas cortadas y cribadas), las Hojas de Pasiflora (solo hoja, más suave en infusión y apta para mezclas herbales de liar) y el Extracto 10x de Pasiflora (polvo concentrado donde una cucharadita rasa sustituye a una cucharada colmada de hierba suelta).
La pasiflora ocupa el centro del estante de las hierbas tranquilas — más suave que la valeriana (que es potente pero huele a calcetín olvidado), con algo más de carácter que la manzanilla y menos sedante que el lúpulo. Tradicionalmente usada como tisana ligera de noche, es la planta a la que tira la gente cuando la manzanilla le sabe a poco y la valeriana le resulta excesiva. Un estudio piloto de Ngan y Conduit publicado en Phytotherapy Research (2011) observó mejoras modestas en la calidad del sueño en adultos que bebieron infusión de pasiflora durante una semana — una de las razones por las que aparece en tantas mezclas europeas para la tarde-noche.
Si ya compras manzanilla y quieres ampliar el cajón de las infusiones, la pasiflora es el siguiente paso lógico. Se mezcla de maravilla — la combinación 50/50 con manzanilla es la que más nos preguntan en el mostrador.
¿Primera vez con la planta? Empieza por la Pasiflora cortada y cribada. Es el formato sobre el que están escritas casi todas las monografías europeas, se prepara como cualquier té a granel y te permite saber rápido si ese sabor ligeramente amargo, con recuerdo a heno, es para ti. Una cucharadita en un colador, diez minutos en agua caliente, listo.
¿Ya eres de los que la toman cada noche? Entonces compra el extracto 10x. Usas una fracción del material por taza, se disuelve directo en el agua caliente sin colador y viaja sin drama en la maleta. El coste emocional: pierdes el ritual de la hoja suelta, y hay a quien eso le importa más de lo que parece.
¿Para liar o mezclar con otras hierbas? Pide las hojas. El tallo quema áspero; la hoja sola no. También te da una taza más limpia si los tonos leñosos de la hierba entera te resultan pesados.
Limitación honesta: la pasiflora no te va a tumbar. Si esperas algo que te deje fuera de combate en veinte minutos, te vas a llevar un chasco — ese terreno es de la valeriana o del lúpulo. La pasiflora es el extremo suave del estante, y precisamente por eso funciona como taza habitual de noche, no como rescate puntual.
Se compra a menudo junto con: flores de manzanilla, melisa, raíz de valeriana y artemisa. Si estás montando el cajón de las infusiones desde cero, pide manzanilla junto con la hierba cortada y ya tienes la base.
La hierba son las partes aéreas cortadas y cribadas — hojas, tallos y zarcillos — que es como describen el material casi todas las monografías y estudios europeos. Las hojas son lo que pone en el bote: solo hoja, sin tallo. La hoja sola da una taza más suave y es el formato para mezclas herbales de liar; la hierba entera es el estándar para infusión.
Está más concentrado por gramo — diez gramos de hierba seca reducidos a uno de polvo. Que se note «más fuerte» depende de cuánto uses. Una cucharadita rasa de extracto equivale más o menos a una cucharada colmada de hierba suelta. Quien la toma a diario pide el extracto para ahorrar espacio y saltarse el colador; si empiezas, mejor pide primero la hierba.
Sí, y es una de las mezclas más habituales. Una taza 50/50 de pasiflora y manzanilla es el clásico suave de media tarde. Añadir valeriana da una infusión más cargada y sedante — bien si buscas dormir, mal si no soportas el olor de la valeriana. Empieza con hierbas sueltas primero para saber qué te aporta cada una.
Ligeramente amarga y terrosa, con un matiz a heno — no desagradable, pero tampoco dulce. La mayoría la bebe sola o con un chorrito de miel. Si sola te resulta demasiado herbácea, mezclarla con manzanilla la suaviza bastante. El extracto 10x tiene un amargor más concentrado, por eso casi todo el mundo lo disuelve en una infusión aromatizada en lugar de tomarlo a palo seco.
Última actualización: abril de 2026
Aviso médico. Este contenido es únicamente informativo y no constituye asesoramiento médico. Consulta a un profesional sanitario cualificado antes de consumir cualquier sustancia.
