Kanna

Kanna suele tolerarse bien, pero puede causar dolor de cabeza, náuseas, somnolencia y cambios de apetito. La principal precaución es su interacción con antidepresivos y otros fármacos serotoninérgicos. Repasamos riesgos, uso a largo plazo, tests de drogas y dosificación segura.

Aprende en qué fijarte al comprar suplementos de kanna (Sceletium tortuosum): tipo de extracto (en bruto o estandarizado), dosis y potencia, formato (cápsulas, polvo o tintura), certificado de análisis de terceros, seguridad e interacciones, y consideraciones legales.

Aprende cómo tomar kanna (Sceletium tortuosum) según el formato: masticado, cápsulas, polvo, té, sublingual o inhalado. Te explicamos el inicio y la duración típicos, pautas de dosis para principiantes y consideraciones de seguridad y legalidad.

El kanna (Sceletium tortuosum) es una planta tradicional sudafricana cuyos alcaloides, como la mesembrina, pueden modular la serotonina (SERT) y quizá la PDE4. Suele dar efectos sutiles (calma, sociabilidad) y no se considera psicodélico a dosis típicas. Revisa seguridad e interacciones con fármacos serotoninérgicos.

Guía sobre la kanna (Sceletium tortuosum): una suculenta sudafricana usada durante siglos por los pueblos khoikhoi y san. Conoce sus usos tradicionales (cohesión social, viajes, ceremonias), cómo se preparaba (kougoed fermentado, masticación, rapé, infusiones) y su lugar en el bienestar moderno.